El sedentarismo hoy en día y los malos hábitos alimentarios en niños y jóvenes es un fenómeno que tiene sus orígenes en diferentes campos, que a día de hoy, nos ha llevado a elevar en un 20% los indices de obesidad escolar. El elevado consumo de comida "basura" trae consecuencias directas en el deterioro nutricional y un aumento de la grasa corporal, asi como del aumento del colesterol.
Pero no solo la mala alimentación produce obesidad. En la sociedad actual, el sedentarismo se empieza a instalar en edades muy tempranas. La falta de una práctica continuada de ejercicio físico y la mala nutrición es una nefasta combinación para la salud de nuestros niños y jóvenes.
Por este motivo es de gran interés mostrar a los alumnos, la creación de unos hábitos saludables para que sean perdurables en el tiempo y por su puesto poder cambiar de alguna manera las rutinas o alimentos que pueden provocar efectos negativos en la salud.
Para ello comenzaremos con el siguiente video:
Finalizaremos con la lectura de los siguientes enlaces:
Una vez visto el enlace 3 podremos colgar en clase el siguiente póster.
Dicho póster se encuentra en el siguiente enlace: http://www.msssi.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/Estrategia/docs/poster_infantil_primaria.pdf
